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宝宝辅食7个月18天番茄鳕鱼颗粒面

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.78W
宝宝辅食7个月18天番茄鳕鱼颗粒面的做法步骤图

用料  

番茄 1个
鳕鱼 1块
生姜 3片
颗粒面 适量

宝宝辅食7个月18天番茄鳕鱼颗粒面的做法  

  1. 番茄划十字刀放入沸水煮1~2分钟捞出放到冷水,把番茄皮扒掉,用菜刀将番茄切小丁,很小的丁

    宝宝辅食7个月18天番茄鳕鱼颗粒面的做法步骤图 第2张
  2. 鳕鱼仔细挑刺,我买的是宝宝装,一块鳕鱼一个装的,一般不会有刺。用生姜提前腌制去腥。如果鳕鱼有鱼皮要把鱼皮去掉喔。

    宝宝辅食7个月18天番茄鳕鱼颗粒面的做法步骤图 第3张
  3. 锅中倒几滴核桃油,倒入番茄丁炒至软烂出汁,加热水,(不用加很多,因为最后出来的效果类似给宝宝吃的米糊,不用留很多汁水)倒入适量颗粒面

    宝宝辅食7个月18天番茄鳕鱼颗粒面的做法步骤图 第4张
  4. 煮5~8分钟,看锅里快煮成状,倒入鳕鱼,再煮2分钟左右就可以出锅了

    宝宝辅食7个月18天番茄鳕鱼颗粒面的做法步骤图 第5张
  5. 我买的是手工颗粒面

    宝宝辅食7个月18天番茄鳕鱼颗粒面的做法步骤图 第6张
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