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庆阳特色饸络面的制作方法

栏目: 面 / 发布于: / 人气:9.26K
庆阳特色饸络面的制作方法的做法步骤图

荞麦的营养成分主要是丰富的蛋白质；B族维生素；芦丁类强化血管物质；矿物营养素；丰富的植物纤维素等。最近研究显示：经常食用荞麦不易引起肥胖症，因为荞麦含有营养价值高、平衡性良好的植物蛋白质，这种蛋白质在体内不易转化成脂肪，所以不易导致肥胖。另外荞麦中所含的食物纤维是人们常吃主食品面和米的八倍之多，具有良好的预防便秘作用，经常食用对预防大肠癌和肥胖症有益。
饸络面是每个庆阳人都忘不了的味道，凡是大小喜事，丧事都离不开一碗饸络面，有人这样形容饸络面的，出生时一碗，结婚时一碗，死时一碗，三碗饸络面见证一个庆阳人的一生。

用料  

面粉 100克
荞面粉 250克
食用碱 适量
开水 适量

庆阳特色饸络面的制作方法的做法  

  1. 面粉，荞面粉，食用碱放一起，搅拌均匀，加入开水，和到软硬适中。

    庆阳特色饸络面的制作方法的做法步骤图 第2张

  2. 锅中烧水，水开后用专门压面的机器将面条压入锅中，我用的手持压面机，面压入锅中烧开后加入少量冷水，再烧开就可以了。

    庆阳特色饸络面的制作方法的做法步骤图 第3张

  3. 浇上自己喜欢的汤或卤，开吃。

    庆阳特色饸络面的制作方法的做法步骤图 第4张

小贴士

用开水
一定要加食用碱。
面粉和荞面粉是1:2.5的比例
可以做自己喜欢的汤浇上更好吃

Tags：庆阳 络面
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