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低脂低卡清爽好吃|凉拌酸辣鸡丝荞麦面

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低脂低卡清爽好吃|凉拌酸辣鸡丝荞麦面的做法步骤图

☀天气越来越暖和，凉拌鸡丝荞麦面要安排起来了！酸酸辣辣的特别开胃！

用料  

荞麦面 80克
黄瓜 1根
鸡蛋 1个
鸡胸肉 1小块
灵魂酱汁 看下图

低脂低卡清爽好吃|凉拌酸辣鸡丝荞麦面的做法  

  1. 鸡胸肉放入开水中，放姜片和料酒，煮熟，撕成丝。鸡蛋摊成饼、黄瓜🥒和胡萝卜🥕，切丝。

    低脂低卡清爽好吃|凉拌酸辣鸡丝荞麦面的做法步骤图 第2张

  2. 荞麦面煮熟，过凉水。

    低脂低卡清爽好吃|凉拌酸辣鸡丝荞麦面的做法步骤图 第3张

  3. 🍒灵魂调料汁：2勺生抽➕1勺米醋➕1小勺橄榄油➕1小勺蜂蜜➕蒜末➕小米辣➕香菜➕白芝麻➕适量温水

    低脂低卡清爽好吃|凉拌酸辣鸡丝荞麦面的做法步骤图 第4张

  4. 摆盘！

    低脂低卡清爽好吃|凉拌酸辣鸡丝荞麦面的做法步骤图 第5张

  5. 🍒淋上调料汁，拌匀，吃起来太爽了！

    低脂低卡清爽好吃|凉拌酸辣鸡丝荞麦面的做法步骤图 第6张

  6. 太开胃了！

    低脂低卡清爽好吃|凉拌酸辣鸡丝荞麦面的做法步骤图 第7张
Tags：酸辣 低脂 荞麦面 低卡 鸡丝
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