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日式低脂清爽荞麦面

栏目: 日式料理 / 发布于: / 人气:3.12W
日式低脂清爽荞麦面的做法步骤图

最简单的材料,最简单的做法就能做出美味的荞麦面。口感清淡爽口😄 最近减肥中,麻麻做的菜都太油腻,还是自己动手做做减肥餐了,需要减肥的姐妹可以做来试试哦~✌️

用料  

荞麦面 适量
鸡蛋 1个
欣和柠檬沙拉 适量
陈醋 适量
黄芥末 适量
西生菜 适量
鸡胸肉 适量
芝士粉

日式低脂清爽荞麦面的做法  

  1. 将鸡胸肉拿出来清洗下 ,用酱油、盐、黑胡椒腌制半小时左右。腌制完弄几片蒜下锅后开始煎鸡胸肉。

  2. 另外的锅盛些水煮,水开后放荞麦面煮大概四五分钟,捞起来放碗里,用凉水浸泡片刻,倒掉水。

  3. 准备西生菜用水清洗下,撕成小碎片。鸡蛋煮好。

  4. 准备一个碗调味,柠檬沙拉汁和黄芥末酱陈醋一起拌匀,洒在荞麦面上,将西生菜、鸡胸肉、鸡蛋都铺上去,最后撒点芝士粉或者芝麻,看个人喜好啦😁 大功告成 !

    日式低脂清爽荞麦面的做法步骤图 第2张
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