鳕鱼时蔬热汤面

好吃，快手。营养在线。

用料  

鳕鱼时蔬热汤面的做法  

1. 准备食材如图。

2. 西兰花洗净，焯水2分钟。

3. 娃娃菜洗净切小块、小番茄切碎、西兰花切碎、鳕鱼切小块。所有食材根据宝贝的情况来调整。

4. 锅内倒入少许宝宝油，放入番茄，翻炒出沙。

5. 倒入娃娃菜，翻炒至软烂。

6. 倒入鳕鱼，翻炒1分钟。

7. 锅内倒入适量水，水量根据宝贝喜好来，喜欢汤多的就水多一些。

8. 倒入一小勺香菇粉。

9. 水开后放入直面，盖上盖子中小火煮5分钟。

10. 放入西兰花，煮30秒。盛出来。

11. 撒点黑芝麻粉，完美出锅。