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马蹄胡萝卜玉米祛湿汤

栏目: 面条 / 发布于: / 人气:1.24W

马蹄胡萝卜玉米祛湿汤的做法步骤图

想喝祛湿汤，可是又想吃胡萝卜跟玉米，这个汤绝对没有问题。
茯苓祛湿效果，非常好。

用料

茯苓	20-30颗
陈皮	2-4片
排骨	400克
玉米	1根
胡萝卜	2根
马蹄	3个
姜	2片
盐	适量

马蹄胡萝卜玉米祛湿汤的做法

①排骨焯水。②清洗薏米，陈皮放清水浸泡一会再捞出。③胡萝卜，玉米切一块。④把所有准备好的材料放进锅中，加入适量的清水。
⑤大火煮开，然后再小火慢炖两个小时。（或者直接电煮锅，两个小时半也可以）
因为想吃胡萝卜，所以就放多了。😁

Tags：祛湿胡萝卜马蹄玉米

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