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黑米红豆银耳红枣粥（养生壶版，简单）

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:8.85K
黑米红豆银耳红枣粥（养生壶版，简单）的做法步骤图

天冷多喝暖粥

用料  

黑米 适量
红豆 比黑米稍少
银耳 半朵
红枣（新疆大枣） 一颗
水 1400ml

黑米红豆银耳红枣粥（养生壶版，简单）的做法  

  1. 黑米和红豆提前泡至少5小时，我是中午泡下班回去煮

    黑米红豆银耳红枣粥（养生壶版，简单）的做法步骤图 第2张

  2. 银耳提前泡开，这是一朵，其实很大很大朵，一次性煮不完只煮了半朵

    黑米红豆银耳红枣粥（养生壶版，简单）的做法步骤图 第3张

  3. 黑米和红豆先下锅煮，沸腾时记得搅拌免得糊锅底

    黑米红豆银耳红枣粥（养生壶版，简单）的做法步骤图 第4张

  4. 趁着水没开撕银耳，真心不喜欢干这活😢

    黑米红豆银耳红枣粥（养生壶版，简单）的做法步骤图 第5张

  5. 黑米和红豆煮开后加入撕成条的银耳，一颗大枣，搅拌，继续煮约40～60分钟，红豆开花即可

    黑米红豆银耳红枣粥（养生壶版，简单）的做法步骤图 第6张

  6. 关火前加些许红糖，也可加冰糖，但个人偏好红糖。没什么卖相，但简单，暖胃，足矣。

    黑米红豆银耳红枣粥（养生壶版，简单）的做法步骤图 第7张
Tags：红枣 简单 养生 黑米 红豆
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