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营养粥—小米南瓜粥（简单易做）

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:9.33K
营养粥—小米南瓜粥（简单易做）的做法步骤图

小米南瓜粥，味道清甜，小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食，具有润肺与美容的功效，胃溃疡患者可以吃

用料  

红枣 6颗
小米 适量
南瓜 适量

营养粥—小米南瓜粥（简单易做）的做法  

  1. 南瓜切皮，洗净，切片状

    营养粥—小米南瓜粥（简单易做）的做法步骤图 第2张

  2. 放在电炖锅里用营养蒸，1小时

    营养粥—小米南瓜粥（简单易做）的做法步骤图 第3张

  3. 蒸熟后拿勺子压碎

    营养粥—小米南瓜粥（简单易做）的做法步骤图 第4张

  4. 倒入洗净的小米，切好的红枣

    营养粥—小米南瓜粥（简单易做）的做法步骤图 第5张

  5. 电炖锅营养粥模式，3小时后就可以了

    营养粥—小米南瓜粥（简单易做）的做法步骤图 第6张

  6. 只要动手洗切，剩下的交给电炖锅，一碗香喷喷的小米南瓜粥就可以吃到了

    营养粥—小米南瓜粥（简单易做）的做法步骤图 第7张
Tags：南瓜 营养
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