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简单又营养的山药番茄小米粥

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简单又营养的山药番茄小米粥的做法步骤图

一个人在家懒得做减脂期想吃的清淡?做一碗山药番茄小米都再适合不过啦,超级简单,电饭煲就能搞定,营养又美味😊

用料  

小米 半杯
大米 1/5杯
山药 半根
番茄 一个

简单又营养的山药番茄小米粥的做法  

  1. 番茄和山药切小块,和淘洗过的小米和大米一起放入电饭煲(加入少量大米可以均衡营养,喜欢纯小米粥的话也可以不加大米)

    简单又营养的山药番茄小米粥的做法步骤图 第2张
  2. 电饭煲内加水至一杯粥的刻度线,按下开始键煮粥(这样的水量做出来的是比较粘稠的口感,喜欢稀粥的话,可以相应增加水量)

    简单又营养的山药番茄小米粥的做法步骤图 第3张
  3. 酸酸甜甜的营养粥做好啦,还可以根据个人口味加入少量糖或者盐和黑胡椒😊

    简单又营养的山药番茄小米粥的做法步骤图 第4张

小贴士

如果有时间,可以提前把材料都放入电饭煲,让大米和小米浸泡几个小时再煮粥,口感更好。如果电饭煲有定时功能,早上出门前准备好,晚上回家就能吃上一锅暖胃的粥了,实在是太幸福啦

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