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冬天暖胃极品，减脂山药蔬菜粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:2.1W
冬天暖胃极品，减脂山药蔬菜粥的做法步骤图

天冷了，手脚冰凉，喝上一碗暖暖又不长肉的山药粥，健脾补气。

用料  

山药 1根
蔬菜 若干
鸡蛋 1-2个

冬天暖胃极品，减脂山药蔬菜粥的做法  

  1. 山药蒸熟，和胡萝卜，西兰花，金针菇，木耳，香菇，卷心菜等自己喜欢的各种蔬菜，放入绞肉机打散。或者切碎都行。

    冬天暖胃极品，减脂山药蔬菜粥的做法步骤图 第2张

  2. 放入锅中，加一个鸡蛋煮熟即可。可以放点黑胡椒和蒸鱼豉油提味。

    冬天暖胃极品，减脂山药蔬菜粥的做法步骤图 第3张
Tags：减脂山药蔬菜粥 冬天暖胃极品 极品 蔬菜 冬天 减脂 山药
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