南瓜红薯小黄米粥

最近消化不良，就想着熬点小黄米粥喝

用料  

南瓜红薯小黄米粥的做法  

1. 小黄米先用冷水泡30分钟。（小黄米的量根据需求来）

2. 红薯和南瓜蒸熟

3. 用叉子压成泥

4. 煮饭的锅先加水烧开，再下入小黄米。（滚水煮小黄米不粘锅，泡了的小黄米也易熟，出米油）

5. 10-15分钟后，小黄米差不多熟了，倒入压好的南瓜红薯泥，不停的搅拌，直至均匀。

6. 2-3分钟后，撒点枸杞，关火焖3-5分钟。

7. 漂亮的、美味的小黄米粥就好啦！带点甘甜。

小贴士

红薯可以换成山药，南瓜山药粥也补。