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营养又美味的养生粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:1.78W

营养又美味的养生粥的做法步骤图

用料

黑米	以自己食量为准
花生	一小把
红枣	10~15颗
三色糙米	适量
核桃	10个左右
银耳	一小朵
红糖	3块，我的是生姜红糖块
冰糖	适量，喜欢甜的可以多放一点

营养又美味的养生粥的做法

用料配齐以后先泡一个小时左右，然后开启电磁炉炖火模式开煮，也可以用电饭煲煮粥键，到了时间就可以享用啦！注意⚠️红枣核可以不用去核因为加了有冰糖，红糖和冰糖要在最后10分钟在放进粥里！这样美美的养生粥开喝了

Tags：营养养生美味

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