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补气血虫草花党参枸杞汤🥣

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:1.32W
补气血虫草花党参枸杞汤🥣的做法步骤图

最近经常感觉自己有些疲乏无力和气虚，正好因为疫情宅在家，就做道汤来补补身体啦，女生要好好爱惜自己的身体啊～～

用料  

红枣 20克
当归 15克
枸杞 15克
虫草花 15克
北芪 5克
党参 10克
乌鸡 500克

补气血虫草花党参枸杞汤🥣的做法  

  1. 汤料浸泡30分钟后清洗干净，乌鸡放入沸水煮10分钟

    补气血虫草花党参枸杞汤🥣的做法步骤图 第2张

  2. 所有汤料放入锅，加1.5-2升水（水要完全淹没食材），用锅煲3-4小时；

    补气血虫草花党参枸杞汤🥣的做法步骤图 第3张

  3. 熄火前5分钟加入适量食盐调味即可

    补气血虫草花党参枸杞汤🥣的做法步骤图 第4张
Tags：补气血 枸杞 虫草
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