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补血润肠「红豆苹果🍎豆浆」

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:2.36W
补血润肠「红豆苹果🍎豆浆」的做法步骤图

今日早餐分享，一款可以补血润肠的「红豆苹果🍎豆浆」。。。

用料  

红豆 50克
苹果 1个
红枣 4颗
水 1000ml

补血润肠「红豆苹果🍎豆浆」的做法  

  1. 食材全家福。

    补血润肠「红豆苹果🍎豆浆」的做法步骤图 第2张

  2. 红豆和红枣洗净。

    补血润肠「红豆苹果🍎豆浆」的做法步骤图 第3张

  3. 红枣剪碎，去掉枣核。

    补血润肠「红豆苹果🍎豆浆」的做法步骤图 第4张

  4. 所有食材一起放入豆浆机或破壁机。

    补血润肠「红豆苹果🍎豆浆」的做法步骤图 第5张

  5. 加入水，选择豆浆功能。

    补血润肠「红豆苹果🍎豆浆」的做法步骤图 第6张

  6. 香甜好喝，补血润肠。

    补血润肠「红豆苹果🍎豆浆」的做法步骤图 第7张

小贴士

无技巧无难度！

Tags：苹果 补血 豆浆 红豆 补血润肠「红豆苹果豆浆」 润肠
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