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滋补黑米粥

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:1.18W
滋补黑米粥的做法步骤图,滋补黑米粥怎么做好吃

今天的早餐好简单,而且传晚了…尴尬…

用料  

黑米 20g
小米 20g
红枣 3只
枸杞 5粒

滋补黑米的做法  

  1. 黑米小米分别洗净泡好(至少四个小时,我是中午泡晚上煮)
    泡好的米和红枣枸杞,一起放入养生杯,选择养生粥模式,煮了两个小时。

    滋补黑米粥的做法步骤图,滋补黑米粥怎么做好吃 第2张

小贴士

我用的是十度良品的0.6升养生杯