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滋补红豆黑米莲子薏仁粥

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:9.11K
滋补红豆黑米莲子薏仁粥的做法步骤图

两碗的用量

用料  

红豆 30颗
薏米 若干
莲子 5颗
红枣 四颗
枸杞 60粒
干桂圆 4颗
黑米 若干
小米 若干
糯米 若干
糯小米 若干
冰糖 若干

滋补红豆黑米莲子薏仁粥的做法  

  1. 提前一晚将红豆、莲子、薏仁、黑米

    滋补红豆黑米莲子薏仁粥的做法步骤图 第2张

  2. 加水清洗两遍后浸泡2小时

    滋补红豆黑米莲子薏仁粥的做法步骤图 第3张

  3. 清洗后装碗

    滋补红豆黑米莲子薏仁粥的做法步骤图 第4张

  4. 预定时间

    滋补红豆黑米莲子薏仁粥的做法步骤图 第5张

  5. 出炉

    滋补红豆黑米莲子薏仁粥的做法步骤图 第6张

  6. 搅拌品尝

    滋补红豆黑米莲子薏仁粥的做法步骤图 第7张
Tags：红豆 滋补 黑米 莲子 薏仁
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