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红枣枸杞山药泥

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:3.19W
红枣枸杞山药泥的做法步骤图，怎么做好吃

山药是秋季最佳滋补食品。不论男女老少，都非常适合。今天的这道美食非常适合女性。

用料  

山药
红枣
枸杞
橄榄油
白糖

红枣枸杞山药泥的做法  

  1. 将山药洗净，放入水中煮熟，去皮，用搅拌机打成泥

  2. 红枣去核，枸杞也洗净，蒸熟，同样用搅拌机打成泥

  3. 炒锅置火上，橄榄油放入锅中烧热，加入山药泥和红枣枸杞泥一起拌炒

  4. 加入白糖，继续炒至水分干了，再加点橄榄油炒匀即可

Tags：红枣枸杞山药泥 山药 枸杞 红枣 好吃
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