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适合一岁多宝宝的鲫鱼汤

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:9.78K
适合一岁多宝宝的鲫鱼汤的做法步骤图

老人总说鲫鱼汤很好，野生鲫鱼就更好了，可鲫鱼刺太多又细，实在不敢给宝宝吃。这份食谱就完美的解决了鲫鱼刺的问题，而且超鲜超浓，不含任何添加剂。绝对适合小宝宝和有小宝宝的大宝宝。一岁半的儿子花了十几分钟就自己吃完的米饭。汤喝光光。

用料  

盐 适量
鲫鱼 2条小的，大的一条
生姜 适量

适合一岁多宝宝的鲫鱼汤的做法  

  1. 鲫鱼洗干净后，用厨房吸水纸吸干。然后锅中热油，煎至两面黄。加浸没鱼的冷水，转大火，煮开后用锅铲将鱼肉捣碎，是的没看错，就是捣碎，越碎越好，然后转中小火慢炖。炖到鱼肉都融进汤里。汤就成了牛奶白。

    适合一岁多宝宝的鲫鱼汤的做法步骤图 第2张

  2. 加入适量盐，拿一岁半宝宝为例，夏天出汗比较多可以加到你微微尝出咸味的样子；然后用网筛过滤鱼汤，最好来回多过滤几次，以免有刺。

    适合一岁多宝宝的鲫鱼汤的做法步骤图 第3张

  3. 另下锅，鱼汤内加入宝宝喜欢的蔬菜或者面条等。

    适合一岁多宝宝的鲫鱼汤的做法步骤图 第4张

小贴士

鲫鱼两面煎好后要一次性倒入足量的冷水，如果中途一定要加水，建议加开水

Tags：宝宝 一岁 鲫鱼汤
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