用料
茄子 | 2个 |
米饭 | 1小碗 |
牛肉 | 根据宝宝月龄定量吧 |
蒜 | 2瓣 |
儿童酱油 | 一小勺 |
橄榄油 | 一小勺 |
儿童餐牛肉茄子煲饭的做法
这是给1岁以上儿童准备的哦
茄子切成小丁
牛肉切成小丁
锅里倒入橄榄油
油温7成热时放入蒜炒香
放入肉丁炒变色
放入茄子丁炒变色
放入儿童酱油翻炒
加入纯净水烧至开锅
放入焖好的米饭
把翻炒均匀的米饭和切丁肉丁一起放入砂锅
定时焖煮1小时就可以给宝宝食用了
小贴士
这个茄子牛肉煲是给1岁以上的宝宝准备的哦
牛肉我选用的是“黄瓜条”的部位比较嫩
如果宝宝月龄大可以适当再加点盐