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宝宝辅食无添加山药小饼

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:3.32W
宝宝辅食无添加山药小饼的做法步骤图

网红山药小饼，辅食群里安利了好多次，但是怕搞不定酵母这个神奇的东西，所以一直不敢尝试，这次鼓起勇气做了，果然跟网红版有点不一样😂

用料  

山药 60克
鸡蛋 1个
面粉 100克
酵母 1克

宝宝辅食无添加山药小饼的做法  

  1. 山药两节，隔水蒸熟

    宝宝辅食无添加山药小饼的做法步骤图 第2张

  2. 山药用勺子压成泥，晾凉，一定要晾凉，不然酵母会被烫死失效

    宝宝辅食无添加山药小饼的做法步骤图 第3张

  3. 酵母加入山药泥中

    宝宝辅食无添加山药小饼的做法步骤图 第4张

  4. 山药泥中加入鸡蛋，搅打均匀

    宝宝辅食无添加山药小饼的做法步骤图 第5张

  5. 加入面粉，搅成絮状，揉成光滑的面团

    宝宝辅食无添加山药小饼的做法步骤图 第6张

  6. 砧板上洒点面粉，把面团擀成0.5cm厚的面饼，然后拿圆形的瓶盖或者小玻璃杯，压出圆形的小饼，剩下的面可以再揉成面团再压，以此类推

    宝宝辅食无添加山药小饼的做法步骤图 第7张

  7. 圆形面饼盖上保鲜膜发酵40分钟，注意不能发酵过长时间，不然饼会发酸

    宝宝辅食无添加山药小饼的做法步骤图 第8张

  8. 电饼铛预热，放入小饼，煎至两面微黄，就可以了。也可以用平底锅操作，可以刷薄油

    宝宝辅食无添加山药小饼的做法步骤图 第9张

  9. 成品口感比较松软，有点像馒头那种感觉，小宝宝吃起来也不费力

    宝宝辅食无添加山药小饼的做法步骤图 第10张

小贴士

1、给宝宝做的，没有放糖，如果是大宝宝或者大人吃，可以在放酵母之后加入适量的糖。
2、如果怕表皮过硬，可以煎饼时，在锅里洒点水，盖上锅盖，这样饼的表面也会是松软的
3、面粉多少其实主要看面团的状态，可以食量增减
4、这个量差不多可以做15个小饼的样子，如果一次性吃不了这么多可以减半量做
5、如果擀成1cm厚的话，就更像是网红的成品了

Tags：山药 辅食 宝宝 小饼
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