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宝宝版排骨土豆青菜饭

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:1.16W
宝宝版排骨土豆青菜饭的做法步骤图

用料  

排骨 3块
小土豆 2—3个
上海青 4颗
生姜 1片
大米 1—2把

宝宝版排骨土豆青菜饭的做法  

  1. 排骨开水下锅加生姜片焯水
    焯水的排骨冷水下锅加入生姜一片大火煮开后转中火煮10分钟左右 捞去表面的浮沫
    加入洗好的大米中火煮开

    宝宝版排骨土豆青菜饭的做法步骤图 第2张

  2. 土豆洗净切小块

    宝宝版排骨土豆青菜饭的做法步骤图 第3张

  3. 加入锅中小火煮

    宝宝版排骨土豆青菜饭的做法步骤图 第4张

  4. 青菜洗净切小块

    宝宝版排骨土豆青菜饭的做法步骤图 第5张

  5. 饭和土豆煮好后先加入青菜梗 煮3分钟左右再加入青菜叶煮5分钟左右

    宝宝版排骨土豆青菜饭的做法步骤图 第6张

  6. 盛出加入辅食油就可以开动咯

    宝宝版排骨土豆青菜饭的做法步骤图 第7张

小贴士

1.排骨焯水后把肉切丁这样可以吃肉
2.水开始多放些 煮米耗水
3.所有的菜切成适合自家宝宝的大小 土豆吃的时候中心会烫要注意
4.如果是买的青菜洗干净后可以用水泡半小时
5.宝宝小米饭和菜就要煮的很烂

Tags：排骨 宝宝版 土豆 青菜
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