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解决宝宝不爱吃馒头的小妙招！时蔬鸡蛋馒头片煎蛋液馒头香软好吃又营养（适合一岁以上婴幼儿辅食）宝宝快手早餐

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:8.84K

解决宝宝不爱吃馒头的小妙招！时蔬鸡蛋馒头片煎蛋液馒头香软好吃又营养（适合一岁以上婴幼儿辅食）宝宝快手早餐的做法步骤图

做为孩子的早晚餐，简单快捷，有蛋，有菜，有主食，三合一了😘

芝麻紫菜粉做法

香菇粉做法

用料

土鸡蛋	2个
西兰花	一朵
香菇粉	2克
芝麻紫菜粉	2克
盐	一丁点
馒头	1个

解决宝宝不爱吃馒头的小妙招！时蔬鸡蛋馒头片煎蛋液馒头香软好吃又营养（适合一岁以上婴幼儿辅食）宝宝快手早餐的做法

西兰花焯水，去菜梗切碎
碗中放两个鸡蛋，西兰花碎，盐，香菇粉，芝麻紫菜粉，打散
凉馒头切片
平底不粘锅刷一点点油
馒头片正反面均匀的裹上蛋液
小火煎一面上色
翻面，继续煎（全程小火）
好吃的蛋液馒头片就做好了，又香又软，宝宝想不爱都难

小贴士

1.小一点的宝宝可以不放盐
2.蔬菜可以换胡萝卜，菠菜等
3.油只需刷一丁点点，勿放多

Tags：宝宝快手蛋液时蔬馒头

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