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宝宝馒头，一口一个果蔬小馒头，简单易上手

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:2.18W
宝宝馒头，一口一个果蔬小馒头，简单易上手的做法步骤图

面食好消化，好像身边所有小朋友辅食都喜欢面食，做成这样可爱又有颜值的馒头，宝宝一次能吃十来个

用料  

普通面粉 500克
酵母 5克
白砂糖 20克
牛奶或温水 210克
…以下做果蔬口味……
菠菜汁 210克
南瓜泥 180克
火龙果 210克

宝宝馒头，一口一个果蔬小馒头，简单易上手的做法  

  1. 果蔬全部榨汁，果蔬汁除南瓜外，菠菜 火龙果，里面➕3克的小苏打，固色用的，搅拌均匀

    宝宝馒头，一口一个果蔬小馒头，简单易上手的做法步骤图 第2张

  2. 接着揉面
    称好面粉，加入白糖，用温水（30度左右）把酵母调散，倒入面粉盆中，
    ⚠️：加了小苏打的，不要把酵母到一块了，尽量分开

    开始揉成光滑的面团，醒发至两倍大

    宝宝馒头，一口一个果蔬小馒头，简单易上手的做法步骤图 第3张

  3. 有机器用机器，没机器用力气，越揉越好吃
    揉成光滑不粘手，放一旁备孕醒发

    宝宝馒头，一口一个果蔬小馒头，简单易上手的做法步骤图 第4张

  4. 有压面机的把它们压成光滑，横切面无气孔的状态，接着就开始出磨具

    宝宝馒头，一口一个果蔬小馒头，简单易上手的做法步骤图 第5张

  5. 准备好磨具，用力压面皮，就出来了小花花样子

    宝宝馒头，一口一个果蔬小馒头，简单易上手的做法步骤图 第6张

  6. 这个是用甜菜根做的

  7. 压好磨具之后，放一旁再次醒发10分钟，因为它很小，所以不用醒发太久，

    宝宝馒头，一口一个果蔬小馒头，简单易上手的做法步骤图 第7张

  8. 冷水上锅，蒸15分钟，焖3分钟出锅

    宝宝馒头，一口一个果蔬小馒头，简单易上手的做法步骤图 第8张

  9. 你喜欢什么颜色的就用什么颜色的果蔬去做

    宝宝馒头，一口一个果蔬小馒头，简单易上手的做法步骤图 第9张

  10. 多可爱

    宝宝馒头，一口一个果蔬小馒头，简单易上手的做法步骤图 第10张

  11. 我家娃的最爱

    宝宝馒头，一口一个果蔬小馒头，简单易上手的做法步骤图 第11张

  12. 菠菜做出来超级美

    宝宝馒头，一口一个果蔬小馒头，简单易上手的做法步骤图 第12张

  13. 还可以做夹心小馒头

    宝宝馒头，一口一个果蔬小馒头，简单易上手的做法步骤图 第13张

  14. 还可以做彩虹🌈小馒头

    宝宝馒头，一口一个果蔬小馒头，简单易上手的做法步骤图 第14张
Tags：简单易上手 馒头 小馒头 果蔬 宝宝 宝宝馒头
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