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韩式拌饭~简单又美味~低油低盐

栏目: 韩式料理 / 发布于: / 人气:2.2W
韩式拌饭~简单又美味~低油低盐的做法步骤图

用料  

1碗
胡萝卜 半根
香菇 6朵
菠菜 1小把
豆芽 1小把
肉丝 150克
鸡蛋 1个
韩式辣酱 5勺
芝麻,海苔 少量
茭瓜 半根

韩式拌饭~简单又美味~低油低盐的做法  

  1. 原材料洗净备好如图,可以根据自己喜好,放各种蔬菜

    韩式拌饭~简单又美味~低油低盐的做法步骤图 第2张
  2. 油热下肉,加少许生抽炒熟。将图1青菜分别炒熟,铺在米饭上。

    韩式拌饭~简单又美味~低油低盐的做法步骤图 第3张
  3. 煎个溏心蛋,倒入韩式辣酱,撒上海苔,芝麻,拌匀,开吃啦!

    韩式拌饭~简单又美味~低油低盐的做法步骤图 第4张

小贴士

1,喜欢低油的小伙伴,肉丝炒一下,其他蔬菜可以用热水煮熟,再拌饭。2,不需要额外加盐,口味重的酌情。

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