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减肥也要撸串

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:3.03W
减肥也要撸串的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

去骨鸡腿 1只
大葱 1根
酱汁

减肥也要撸串的做法  

  1. 灵魂酱汁:料酒3勺 生抽3勺 老抽半勺 蜂蜜半勺 胡椒粉一勺

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  2. 鸡腿肉去骨切块儿 大葱切段

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  3. 穿串串～

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  4. 直接放入不粘锅 不用刷油 鸡腿带皮会渗出带油的汁水～还是那句话克服手贱 煎制两面金黄

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  5. 淋上酱汁

    减肥也要撸串的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 期间不停把酱汁刷在串上

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  7. 酱汁收干即可使用~太急着吃了 放了撒上白芝麻😂

    减肥也要撸串的做法步骤图，怎么做好吃 第8张
Tags：减肥 减肥也要撸串 好吃
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