网站首页新菜式学做小吃场合美食学习烘焙学甜品主食做法烹饪技巧菜品口味烹饪厨具自制食谱

当前位置：烹饪屋 > 自制食谱 > 减肥食谱

快手减脂杂蔬炒鸡胸肉

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.24W

快手减脂杂蔬炒鸡胸肉的做法步骤图

上班族最快速的减脂餐且可以第二天当便当菜，相对叶菜可以隔夜健康一点

用料

鸡胸肉	半块
彩椒	半个
洋葱	半个
豆芽	两把
黄酒	一勺
黑胡椒	少许
盐	少许

快手减脂杂蔬炒鸡胸肉的做法

备材料，鸡胸肉切丝用黄酒或者料酒加黑胡椒腌一下
锅内加入少许油翻炒鸡胸肉至变色
加入杂蔬翻炒
出锅前加入少许盐调味即可

Tags：快手减脂杂蔬鸡胸肉

猜你喜欢

香辣低脂快手杂蔬炒鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣低脂快手杂蔬炒鸡胸方法鸡胸肉杂蔬丸#减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉杂蔬丸#减脂方法快手减脂菜，杂蔬鸡肉小方食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂菜，杂蔬鸡肉小方方法「减脂快手菜」什锦蔬菜炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂快手菜」什锦蔬菜炒鸡胸肉方法减脂烤串/烤杂蔬鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂烤串/烤杂蔬鸡胸肉方法减脂快手鸡胸肉蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂快手鸡胸肉蔬菜沙拉方法快手减脂｜02 炒蔬菜加水煮鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂｜02 炒蔬菜加水煮鸡胸肉方法杂蔬烤鸡胸肉（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂蔬烤鸡胸肉（减脂）方法减肥快手菜—杂蔬粒滑炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥快手菜—杂蔬粒滑炒鸡胸肉方法减脂杂蔬玉米鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂杂蔬玉米鸡胸肉方法

相关文章

减脂餐咖喱杂蔬鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐咖喱杂蔬鸡胸肉方法减脂快手鸡胸肉炒彩椒食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂快手鸡胸肉炒彩椒方法快手减脂—爆炒沙姜鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂—爆炒沙姜鸡胸肉方法减脂快手菜--洋葱炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂快手菜--洋葱炒鸡胸肉方法减脂微波炉快手鸡胸肉蔬菜派食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂微波炉快手鸡胸肉蔬菜派方法减脂必备—鸡胸肉杂蔬丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂必备—鸡胸肉杂蔬丸子方法减脂必备杂蔬鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂必备杂蔬鸡胸肉饼方法减脂鸡胸肉杂蔬小煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂鸡胸肉杂蔬小煎饼方法减脂餐|鸡胸肉杂蔬焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐|鸡胸肉杂蔬焖饭方法减肥快手便当🍱五彩杂蔬烤鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥快手便当🍱五彩杂蔬烤鸡胸肉方法

热门文章

减脂快手菜—胡萝卜丝炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂快手菜—胡萝卜丝炒鸡胸肉方法「快手减脂餐」玉米青豆炒鸡胸肉｜健康•减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手减脂餐」玉米青豆炒鸡胸肉｜健康•减脂方法减脂杂蔬鸡胸肉糕的做法步骤详细图,操作简单味道好快手减脂餐：彩椒芦笋炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂餐：彩椒芦笋炒鸡胸肉方法减脂增肌杂蔬鸡胸饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂增肌杂蔬鸡胸饼方法酱香豆皮鸡胸杂蔬三明治🥪 | 营养快手，减脂必备食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香豆皮鸡胸杂蔬三明治🥪 | 营养快手，减脂必备方法减脂营养餐『杂蔬芝士烤鸡胸肉』食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂营养餐『杂蔬芝士烤鸡胸肉』方法减肥餐手撕鸡胸肉杂菜杂粮饭低脂低卡快手简单美味食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐手撕鸡胸肉杂菜杂粮饭低脂低卡快手简单美味方法减脂杂蔬鸡胸肉饼的做法步骤详细图,操作简单味道好芹菜炒鸡胸「减脂快手」食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜炒鸡胸「减脂快手」方法减脂鸡胸肉杂蔬丁的做法步骤详细图,操作简单味道好减脂餐之鸡肉炒杂蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐之鸡肉炒杂蔬方法减脂低卡食谱｜杂蔬鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂低卡食谱｜杂蔬鸡胸肉饼方法「减脂增肌」水煎杂蔬鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂增肌」水煎杂蔬鸡胸肉饼方法鸡胸肉杂蔬减脂蛋炒饭（米饭爱好者必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉杂蔬减脂蛋炒饭（米饭爱好者必备）方法

热门搜索

小媳妇辣酱炒粉川墨私享佳之路祛湿排毒瘦身汤酱香菌菇盖浇饭葱爆牛肉丝脆皮韭菜盒子山药蒸肉泥湘式爆炒鸡胗素鲍鱼捞饭黑木耳炒青菜舌吞意大利面酱剩饭神仙吃法胡耳豆玫瑰花瓣酱自制腊肠不用肠衣宝宝食谱蛋奶布丁香菇香肠焖饭半翅爆炒馕包羊排家常菜酸辣鱼年年高黄米面年糕会跳舞的三文鱼太妃糖无水饴版萝卜炒素面纯手工牛肉馅水饺文蛤炖排骨中式养生蛋酒棉花糖吐司中种法抱蛋小笼包晶晶自制柠檬饮水煮鱼南方版呵呵儿童餐鲜蔬鸭肉可以带着走的蛋糕酱爆鱿鱼花松软的黄油舒芙蕾香肠番茄酱三明治自制美味甜辣酱山粉圆子黑露翡翠酱辣椒包菜炒肉螃蟹番鸭汤姜葱烧辣鸡翅减脂菜番茄龙利鱼奶香玉米小松饼陕西水晶饼鹌鹑蛋芝麻片芝士奶酪脆自留

推荐内容

香煎鸡胸肉减脂快手食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉减脂快手方法简单快手减脂餐！秋葵炒鸡胸肉，低卡低脂食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手减脂餐！秋葵炒鸡胸肉，低卡低脂方法「健康减脂餐」低脂紫薯杂蔬鸡胸肉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康减脂餐」低脂紫薯杂蔬鸡胸肉三明治方法「减脂增肌」杂蔬烤火鸡鸡胸肉 Roasted chicken and veggies食谱大全及做法，烹饪好吃的Roasted chicken and veggies方法秋葵炒鸡胸——减脂快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵炒鸡胸——减脂快手菜方法减脂餐快手五色杂蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐快手五色杂蔬方法减脂餐/时蔬鸡胸肉炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐/时蔬鸡胸肉炒饭方法减脂无油低卡快手•鸡胸蔬菜团食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂无油低卡快手•鸡胸蔬菜团方法酸奶减肥法的步骤快手减脂凉拌鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂凉拌鸡胸肉方法自制减脂餐（香煎鸡胸肉+五彩杂蔬）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制减脂餐（香煎鸡胸肉+五彩杂蔬）方法减肥减脂快手鸡胸肉豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥减脂快手鸡胸肉豆腐方法「减脂期」超好吃自制鸡胸肉杂蔬饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂期」超好吃自制鸡胸肉杂蔬饼方法快手鸡胸肉减脂韩料食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鸡胸肉减脂韩料方法增肌减脂快手菜-西葫芦炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的增肌减脂快手菜-西葫芦炒鸡胸肉方法杂蔬炒鸡胸如何做才美味，怎么做杂蔬炒鸡胸简单又好吃

最近更新

缤纷韩式烤肉

减脂也能吃的「芋泥小饼」

好喝又营养，秋冬季必备（西瓜）萝卜肉丸汤🤗🥘🥄

方便的网红饭

义乌东河肉饼·小美版

肉沫豆腐，家常下饭神菜

脆脆炸鸡块

❄️白胖子“雪媚娘”

炝面红糖红枣馒头

小朋友都会种的有机绿色蒜苗

青团(青汁版)/肉松青团

菊花核桃烧肉（无油）

秋葵瘦肉炒蛋

超简单的葱油热汤面