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拒绝水煮：彩椒炒鸡胸肉

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.85W

拒绝水煮：彩椒炒鸡胸肉的做法步骤图

用料

鸡胸肉	2块
蒜	3瓣
蚝油	2勺
生抽	2勺
盐	2克
香油	1勺
红彩椒	半个
绿螺丝椒	2根
黑胡椒粉	2勺

拒绝水煮：彩椒炒鸡胸肉的做法

红绿椒洗净，切成块
鸡胸肉切片，加入黑胡椒粉，香油生抽和蚝油拌匀腌制一下。
炒锅热油加入红绿椒炒香，放一点点盐。单独称出来。
再放一点油，接着倒入腌制的鸡胸肉。
盖上盖子焖炒一会儿，会出汁。
最后倒入翻炒过的红绿椒，再翻炒几下收汁出锅。
吃吧！

Tags：彩椒鸡胸肉水煮

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