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宿舍美味减肥牛奶燕麦

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:5.95K
宿舍美味减肥牛奶燕麦的做法步骤图

最近在减肥中，据说晚饭不吃对胃不好，所以每天晚上都在吃麦片粥
怎么吃才能好吃不厌麦片?秘诀在这

用料  

即食麦片 随个人喜好
奶粉 2勺
糖 2/3勺
水 末过麦片一点点就好

宿舍美味减肥牛奶燕麦的做法  

  1. 把牛奶，麦片，糖放碗里混合

    宿舍美味减肥牛奶燕麦的做法步骤图 第2张

  2. 烧水

    宿舍美味减肥牛奶燕麦的做法步骤图 第3张

  3. 倒入热水，泡3~4分钟。开吃!

    宿舍美味减肥牛奶燕麦的做法步骤图 第4张

小贴士

放奶粉更好吃噢~
喜欢稀一点的朋友可以多放点水，喜欢稠一点的朋友少放点水
麦片泡久一点口感更好。

Tags：减肥 牛奶 燕麦 美味 宿舍
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