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减肥期苹果牛奶燕麦粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:1.66W
减肥期苹果牛奶燕麦粥的做法步骤图

又是一道减肥期快速简单的美味～苹果香蕉用来增加甜度，营养健康

用料  

即食燕麦片 30g——50g适量
牛奶 1盒
苹果 适量
香蕉 1根
白煮蛋 1个
葡萄干 适量
坚果 适量

减肥期苹果牛奶燕麦粥的做法  

  1. 苹果适量切成片或者小块，香蕉切片，即食燕麦片加入切好的苹果香蕉加牛奶小火煮，开锅即可，添加自己喜欢的坚果或其他配料即可，燕麦和其他用料的用量均可按自己喜好调整～

    减肥期苹果牛奶燕麦粥的做法步骤图 第2张

小贴士

煮的时候小火轻轻搅拌～

Tags：牛奶 燕麦粥 减肥 苹果
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