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自制水果五谷酸奶减肥餐（原创）

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:7.94K
自制水果五谷酸奶减肥餐（原创）的做法步骤图

哈哈~去北京读书偶遇三佰瑞、艾米欧还有水果先生，冻酸奶、酸奶都是我的最爱!在家做不了冻酸奶但是水果先生启发了我，励志回家一定要自创水果五谷酸奶捞!天价水果先生28一杯

用料  

蒙牛袋装风味酸奶 1包（150ml）
雀巢脆谷乐 按喜好添量
蓝莓 10个
香蕉 1/3根
草莓 4个

自制水果五谷酸奶减肥餐（原创）的做法  

  1. 把三种水果洗净切好后放入高脚玻璃杯（纯粹为了视觉享受）当然水果可以依你喜好放啦～像火龙果、哈密瓜什么的也不错～

    自制水果五谷酸奶减肥餐（原创）的做法步骤图 第2张

  2. 袋装小酸奶倒入,很easy吧～当然要依据自己喜好选择分量,代餐的话1袋半应该够了～主要是这杯子小放一袋恰好

    自制水果五谷酸奶减肥餐（原创）的做法步骤图 第3张

  3. 沃尔玛有小包装混搭的雀巢脆谷乐，三种口味都放一些是我非常喜欢的

    自制水果五谷酸奶减肥餐（原创）的做法步骤图 第4张

  4. 大功告成～享受你的美食和减肥之旅吧～

    自制水果五谷酸奶减肥餐（原创）的做法步骤图 第5张
Tags：水果 减肥餐 酸奶 五谷
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