烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 自制食谱 > 减肥食谱

简单快手低脂的番茄蛋汤

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.15W
简单快手低脂的番茄蛋汤的做法步骤图

用料  

西红柿 1个
盐 适量
生抽 1勺
鸡蛋 1个
淀粉 2大勺

简单快手低脂的番茄蛋汤的做法  

  1. 西红柿洗净，顶部切十字刀，放入热水烫一烫，剥皮，切成小块

    简单快手低脂的番茄蛋汤的做法步骤图 第2张

  2. 锅里倒入一点油，放入切好的西红柿炒出红油

    简单快手低脂的番茄蛋汤的做法步骤图 第3张

  3. 倒入生抽翻炒后，加水

    简单快手低脂的番茄蛋汤的做法步骤图 第4张

  4. 拿干净的碗，放入淀粉，用水沏开

    简单快手低脂的番茄蛋汤的做法步骤图 第5张

  5. 水开倒入淀粉

    简单快手低脂的番茄蛋汤的做法步骤图 第6张

  6. 鸡蛋打散，水开后，一手倒鸡蛋液，一手拿汤匙搅匀
    汤匙搅拌时用视频中的手法，边倒鸡蛋边搅拌，因为是自己一个人，所以没办法拍，只能淋完鸡蛋再拍个手法

    简单快手低脂的番茄蛋汤的做法步骤图 第7张

  7. 加盐，出锅

    简单快手低脂的番茄蛋汤的做法步骤图 第8张

小贴士

用一个鸡蛋做出蛋花满满的蛋花汤

Tags：蛋汤 番茄 低脂 快手
猜你喜欢
减脂番茄豆腐汤‼️简单快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂番茄豆腐汤‼️简单快手菜方法 超简单快手低脂低GI番茄意酱荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单快手低脂低GI番茄意酱荞麦面方法 快手开胃低脂番茄豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手开胃低脂番茄豆腐汤方法 简单快手低脂番茄酱火腿意面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手低脂番茄酱火腿意面方法 番茄鱼煲（低脂，简单，快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鱼煲（低脂，简单，快手）方法 快手低脂番茄金针菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手低脂番茄金针菇汤方法 快手低脂晚餐：番茄豆腐汤！超简单啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的快手低脂晚餐：番茄豆腐汤！超简单啦！方法 减肥低脂快手番茄豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥低脂快手番茄豆腐汤方法 低脂快手番茄兵豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂快手番茄兵豆浓汤方法 鲜香开胃的番茄豆腐汤！低脂低卡，简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香开胃的番茄豆腐汤！低脂低卡，简单快手方法
相关文章
番茄低脂汤如何做才美味，怎么做番茄低脂汤简单又好吃 超简单快手-番茄棒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单快手-番茄棒骨汤方法 简单快手番茄蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手番茄蛋炒饭方法 低卡低脂简单款番茄意面食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡低脂简单款番茄意面方法 简单低脂番茄丝瓜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单低脂番茄丝瓜豆腐汤方法 低脂番茄汤如何做才美味，怎么做低脂番茄汤简单又好吃 低脂奶油蘑菇汤！简单快手！食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂奶油蘑菇汤！简单快手！方法 鱼香茄子低脂版简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香茄子低脂版简单快手方法 简单快手番茄疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手番茄疙瘩汤方法 地道的番茄低脂汤怎么做,如何烹饪番茄低脂汤才更好吃
热门文章
超快手低脂番茄小火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手低脂番茄小火锅方法 简单快手的番茄土豆肥牛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手的番茄土豆肥牛汤方法 简单快手的营养番茄汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手的营养番茄汤面方法 简单快手的番茄鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手的番茄鸡蛋面方法 快手版低脂番茄意面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手版低脂番茄意面方法 低卡低脂番茄蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡低脂番茄蛋花汤方法 简单快手-营养又美味的番茄蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手-营养又美味的番茄蛋花汤方法 超快手低脂番茄炖鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手低脂番茄炖鸡胸方法 低脂低卡，简单又营养的番茄豆腐汤，巨好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡，简单又营养的番茄豆腐汤，巨好吃方法 快手低脂意式番茄沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手低脂意式番茄沙拉方法 简单快手汤汁鲜美番茄鸡蛋打卤面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手汤汁鲜美番茄鸡蛋打卤面方法 鸡蛋火腿番茄三明治早餐（快手简单减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋火腿番茄三明治早餐（快手简单减脂）方法 快手低脂番茄海鲜菇食谱大全及做法，烹饪好吃的快手低脂番茄海鲜菇方法 简单快手番茄煎蛋拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手番茄煎蛋拌面方法 自创低脂快手鲜美的番茄金针菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的自创低脂快手鲜美的番茄金针菇汤方法
热门搜索
扁子 锤锤锤 十月宝宝辅食 蛋挞皮变变变 香菇酸汤水饺 蔬菜牛肉汤 馋哭小孩南瓜泥 红烩羊肉 入口即化香煎牛肉 羊腿炖萝卜 电饼铛食谱 棉花糖版 牛轧糖 快手蒸蛋糕一个 清炒小橄榄 卡通小猪戚风 家常西餐两人份 美极鱿鱼筒 蚂蚁上树儿 鳝烧肉 一个人中餐 干脆燕麦水果捞 无糖全燕麦牛奶粥 威尼斯人 红糖紫米酒酿小圆子 养生小清蒸 汤种大吐司 小酥肉 香香脆脆 蕨菜炖鸡 椰香浸雪梨片 豆泥宝 凉拌米苋 好吃到爆的辣椒酱 皮手 鳕鱼香菇粥 抹茶奶油苹果盒子 来颗 玉米果蔬糊 花生酱燕麦饼 戯食記茨菇炒鹿肉 洋蔥南瓜濃湯 粤式糖粥 马德拉斯 紫水晶石花凍 超快手黑钻奶茶 党参枸杞炖鸡 天麻乌鸡虫草汤 超简单的烤年糕 蚝油拌三丝
推荐内容
快手简单减脂也能吃的番茄蘑菇面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手简单减脂也能吃的番茄蘑菇面方法 简单快手 低糖低脂的苹果隐形蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手 低糖低脂的苹果隐形蛋糕方法 番茄疙瘩汤–简单快手一人食食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄疙瘩汤–简单快手一人食方法 快手低脂版番茄龙利鱼汤「落胃家常菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手低脂版番茄龙利鱼汤「落胃家常菜」方法 低脂低蛋白 番茄虾滑浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低蛋白 番茄虾滑浓汤方法 🍲瘦身汤｜豆腐木耳蛋花汤｜低脂健康 简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的🍲瘦身汤｜豆腐木耳蛋花汤｜低脂健康 简单快手方法 番茄蛋汤的做法 低卡快手饱腹番茄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡快手饱腹番茄汤方法 减脂番茄黄瓜汤（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂番茄黄瓜汤（快手）方法 减脂快手番茄豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂快手番茄豆腐汤方法 简单美味快捷～番茄鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味快捷～番茄鸡蛋汤方法 快手减脂：番茄豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂：番茄豆腐汤方法 低卡快手-整个番茄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡快手-整个番茄汤方法 番茄豆腐鸡肉汤——超简单的低脂减肥版食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄豆腐鸡肉汤——超简单的低脂减肥版方法 「快手低脂」番茄土豆炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手低脂」番茄土豆炖牛腩方法 番茄鸡蛋盖浇面（简单快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋盖浇面（简单快手）方法
最近更新
  • 『涵食记』红烩牛肉（红菜汤 or 罗宋汤）
  • 鲜嫩肥美，好吃到哭的孜然肥牛~巨巨巨好吃呀
  • 吐司🍞变三明治的快手吃法
  • 奶香吐司（一次发酵）
  • 酸甜清爽❗️好吃不腻❗️🍋柠檬乳酪夹心饼干❗️
  • 孜然鸡胸肉土豆~圆美镇出品
  • 肉馅豆腐夹
  • 吸汁辣豆肠
  • 家常素炒年糕
  • 自制味精——香菇虾米粉
  • 蟹形牛肉洋葱卷
  • 鲜嫩多汁炸鸡腿
  • 葱烧豆腐【妈妈牌】
  • 蓬松酥脆小油条
  • 面包面团的手工揉面方法
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.