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减肥餐茄子

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:9.06K
减肥餐茄子的做法步骤图，减肥餐茄子怎么做好吃

因为最近在减肥 不想吃油的茄子 又懒于是…………

用料  

茄子 1个
生抽 1勺
盐 随意克
蒜 2瓣
姜 随便
青椒 1只

减肥餐茄子的做法  

  1. 切茄子 随便怎么切
    切蒜 切青椒 切姜 放喜欢吃的调料 盐 醋 生抽一点点茶油 啥的然后一蒸 出来一拌就OK了
    先蒸的茄子 估计8分钟吧  然后等茄子冷的时间
    就把佐料一蒸 5分钟   出锅一拌就OK了   

    减肥餐茄子的做法步骤图，减肥餐茄子怎么做好吃 第2张
Tags：好吃 减肥餐 茄子 减肥餐茄子
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