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减肥期低碳低卡快手杏仁瓦片

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:5.77K

减肥期低碳低卡快手杏仁瓦片的做法步骤图

我好喜欢吃杏仁瓦片噢！超市买的热量和糖分都好高噢！不利于我们都市丽人保持身材hiahia！
这个做法简单快手搅拌一下就ok啦！

用料

杏仁片	一袋
内脂豆腐	一盒
零卡糖	适量克

减肥期低碳低卡快手杏仁瓦片的做法

内脂豆腐倒进盘子里，看自己喜欢的甜度加入零卡糖搅拌成泥！是豆腐花的味道可以尝尝甜度！
倒入三小碟杏仁片拌匀
差不多就是这样嘻嘻！然后铺上油纸！一勺一勺摊成圆形
面糊上面压上几片大杏仁片！放进空气炸锅150度40分钟！我用的是小米的，大家根据自己的人空气炸锅调整就好啦！烤箱的话温度170度40分钟就好
烤完就是这样香香脆脆滴好好吃！

小贴士

没啥技巧一顿乱拌就可以啦

Tags：瓦片低卡快减肥杏仁期低

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