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低脂减肥餐!鲜美清爽丝瓜菌菇鸡蛋汤!

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.02W
低脂减肥餐!鲜美清爽丝瓜菌菇鸡蛋汤!的做法步骤图

哈喽~我是圆妈!今天推荐大家一款鲜美清爽的丝瓜菌菇鸡蛋汤!喝起来清爽不油腻,低脂低卡,吃起来完全没有负担哦~~减肥的小伙伴一定要试试呀!

用料  

鸡蛋 2个
丝瓜 1根
2片
白玉菇 1把
小葱 1根

低脂减肥餐!鲜美清爽丝瓜菌菇鸡蛋汤!的做法  

  1. 首先,把丝瓜去皮切块,白玉菇洗净切段,鸡蛋打散,葱切葱花,姜切丝备用

    低脂减肥餐!鲜美清爽丝瓜菌菇鸡蛋汤!的做法步骤图 第2张
  2. 锅中烧油,倒入蛋液,炒熟后盛出备用

    低脂减肥餐!鲜美清爽丝瓜菌菇鸡蛋汤!的做法步骤图 第3张
  3. 锅中再加入少许食用油,倒入葱姜爆香,放入白玉菇和丝瓜,一起翻炒至炒软,倒入适量清水

    低脂减肥餐!鲜美清爽丝瓜菌菇鸡蛋汤!的做法步骤图 第4张
  4. 水开后,倒入鸡蛋,加入少许食盐和味精调味,出锅前撒上葱花即可

    低脂减肥餐!鲜美清爽丝瓜菌菇鸡蛋汤!的做法步骤图 第5张
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