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减肥必备-西蓝花炒鸡胸肉🍎🌽🍌🍽️

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.6W
减肥必备-西蓝花炒鸡胸肉🍎🌽🍌🍽️的做法步骤图

减肥人士看这里👀

用料  

西兰花 1朵
鸡胸肉(要提前腌制) 1块
盐 适量
蚝油 1勺

减肥必备-西蓝花炒鸡胸肉🍎🌽🍌🍽️的做法  

  1. 先炒鸡胸肉。葱蒜，干辣椒，下锅。

    减肥必备-西蓝花炒鸡胸肉🍎🌽🍌🍽️的做法步骤图 第2张

  2. 放西蓝花，加水。再加入炒好的鸡胸肉，翻炒3分钟即可。

    减肥必备-西蓝花炒鸡胸肉🍎🌽🍌🍽️的做法步骤图 第3张
Tags：减肥 蓝花 鸡胸肉
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