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减脂便当减肥午餐

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:3.12W
减脂便当减肥午餐的做法步骤图，怎么做好吃

带着便当去上班，开心又减肥~今天做的厚蛋烧~~

用料  

鸡蛋 3个
芹菜 10根
火腿肠 5片
猕猴桃 1个
金桔 2个
桑葚 1干
猪肉 60克
大蒜叶 五根

减脂便当减肥午餐的做法  

  1. 芹菜洗干净，切段，火腿肠切丁，鸡蛋打散。

    减脂便当减肥午餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 炒一下芹菜和火腿肠。

    减脂便当减肥午餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 蛋液倒入锅里，凝结，卷起来一层，再倒入，加入火腿肠和芹菜，再卷。捞出来切段。

    减脂便当减肥午餐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张
Tags：减脂便当减肥午餐 减肥 午餐 好吃 便当 减脂
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