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上班族减肥餐DAY30

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:3.26W
上班族减肥餐DAY30的做法步骤图

又是一年啦！疫情当下，健康就好。
作息规律，不熬夜。
健康饮食，蔬菜+蛋白质+主食！
戒糖，主要是奶茶…！
加油💪

用料  

鸡蛋 2个
青菜 1把
海鲜菇 1包
番茄 1个
鸡胸肉 1块
紫薯 2个

上班族减肥餐DAY30的做法  

  1. 💚蔬菜：素炒海鲜菇
    💛蛋白质：鸡胸肉
    🍠主食：紫薯

    上班族减肥餐DAY30的做法步骤图 第2张

  2. 春天太美啦～分享今天拍的嫩黄色的绿芽们～美丽心情，用心生活～

    上班族减肥餐DAY30的做法步骤图 第3张
Tags：上班族 减肥餐 Day30
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