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减肥食品—黑燕麦饼干

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.35W
减肥食品—黑燕麦饼干的做法步骤图

逛超市看到燕麦就喜欢买，因为觉得它健康，可是买回来吃一两次就放下了，看到这袋燕麦就要过期啦！所以想着赶紧吃掉，别浪费啦！

用料  

黑燕麦片 200克
鸡蛋 一个
牛奶 一盒
蔓越莓 随意

减肥食品—黑燕麦饼干的做法  

  1. 买好长时间啦！都快过期啦！

    减肥食品—黑燕麦饼干的做法步骤图 第2张

  2. 加入鸡蛋牛奶拌均

    减肥食品—黑燕麦饼干的做法步骤图 第3张

  3. 再加蔓越莓

    减肥食品—黑燕麦饼干的做法步骤图 第4张

  4. 整形，压实一些儿！

    减肥食品—黑燕麦饼干的做法步骤图 第5张

  5. 烤箱200度，烤25分钟

    减肥食品—黑燕麦饼干的做法步骤图 第6张

  6. 一定要等凉透了，再切成小块，不然特别容易碎！

    减肥食品—黑燕麦饼干的做法步骤图 第7张

  7. 吃着不是那种酥脆的感觉，毕竟没有一滴的油，这个特别适合减肥人士，饱腹感很好！

    减肥食品—黑燕麦饼干的做法步骤图 第8张
Tags：减肥 饼干 燕麦
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