鸡胸肉也可以很好吃！减脂餐零负担

疫情居家隔离。。要减肥。。
已经吃了三个晚上了。。
决定安利给需要减脂的兄弟姐妹们！
超级好吃！

用料  

鸡胸肉也可以很好吃！减脂餐零负担的做法  

1. 根据自己的量，
   1.冷水加入鸡胸肉和生姜料酒煮熟（我吃的少，用的是半块肉）
   
   2.趁煮肉🥩的时候，把黄瓜切成丝放在碗里备用！

2. 两瓣蒜切小块，小葱，白芝麻，辣椒面，放一起。烧一点橄榄油至冒烟浇在上面

3. 然后再加入两勺生抽，两勺蚝油，一点醋，1勺糖，搅和搅和均匀，料汁就调好啦

4. 再切两片柠檬，把柠檬汁捏一下滴到准备好的食材里，也丢在里面再倒入刚刚调好的料汁搅拌均匀！就可以开吃啦！！
   
   酸酸辣辣，非常清爽。。