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无糖布朗尼

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2W
无糖布朗尼的做法步骤图，无糖布朗尼怎么做好吃

闲着没事，做个布朗尼吃吃吧！又不能热量太高，赶紧想想吃个无糖布朗尼。

用料  

可可粉15 克
鸡蛋1 个
全麦粉 40克
梨子2个

无糖布朗尼的做法  

  1. 两个梨子切块，梨子水份多就可以不放牛奶了

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  2. 鸡蛋和梨子一起榨汁，这样口感细腻些。

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  3. 然后过筛粉类把糊糊加进来。

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  4. 倒入烤箱杯里。预热烤箱然后烤起来。我用空气炸锅烤20分钟，18分钟出来的是流心的，多烤会出来的就实心了。

    无糖布朗尼的做法步骤图，无糖布朗尼怎么做好吃 第5张

  5. 考出来成品。

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  6. 简单低卡容易上手，喜欢甜的可以再加点糖，我觉得刚好。主要是我的梨子很甜

    无糖布朗尼的做法步骤图，无糖布朗尼怎么做好吃 第7张
Tags：无糖 好吃 布朗 无糖布朗尼
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