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减肥期午餐
栏目:
减肥食谱
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3.01W
用料
包菜
100g
燕麦
40g
牛奶
250ml
鸡蛋
2个
减肥期午餐的做法
包菜
蛋饼
(1.包菜切丝加盐黑胡椒十三香一颗鸡蛋搅和
2.煎,中间弄个窝窝放另一颗鸡蛋
3.加一汤勺水
焖
上两三分钟)
牛奶煮燕麦再加一勺水
Tags:
减肥
减肥期午餐
好吃
午餐
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