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减肥期凉菜

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.46W
减肥期凉菜的做法步骤图,减肥期凉菜怎么做好吃

好吃还不胖的黄瓜凉菜

用料  

黄瓜 2根
胡萝卜 适量
3瓣
适量建议少吃盐
酱油 一勺
鸡精 少许
个人口味添加

减肥期凉菜的做法  

  1. 黄瓜已经装盘能吃辣的可以+小米辣活着辣椒油

    减肥期凉菜的做法步骤图,减肥期凉菜怎么做好吃 第2张
  2. 传说中的拍黄瓜来啦 备用

    减肥期凉菜的做法步骤图,减肥期凉菜怎么做好吃 第3张
  3. 胡萝卜切块备用

    减肥期凉菜的做法步骤图,减肥期凉菜怎么做好吃 第4张
  4. 放入蒜末+酱油+醋+少许盐+少许鸡精
    搅拌均匀 开始你的减肥餐吧👯🤗

    减肥期凉菜的做法步骤图,减肥期凉菜怎么做好吃 第5张

小贴士

少吃盐

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