🔅 夏季，祛湿的好季节
万病之源源于湿气〰
每天吃6-8颗祛湿糕，轻松祛湿
坚持吃，养生🉐同时真的会瘦哦
减肥，祛湿，祛痘，去口臭，通便，排
毒，美容，养颜‼️
湿气到底是什么鬼？
让人四肢无力、油腻脱发，甚至还有尴尬的口臭🌵夏天多冷饮，吹空调，导致脾虚湿盛。祛湿糕，祛湿健脾，建议这个夏天坚持吃！
『祛湿糕』下天雨和长期空调会间增加湿的气严重性，其是中的表现➡抵抗力差❗肝火旺❗便秘❗口臭❗口干❗口苦❗虚胖❗乏困力顿❗头发脸上易容出油❗容易虚出汗❗容易湿疹❗祛湿赶糕紧吃来起吧 ‼️
用料
| 薏米 | 50克 |
| 茯苓 | 50克 |
| 山药 | 50克 |
| 赤小豆 | 50克 |
| 黑豆 | 50克 |
| 黑芝麻 | 50克 |
| 芡实 | 50克 |
| 蜂蜜 | 适量 |
网红零食可以代餐减肥的健脾祛湿糕的做法
所有材料低温烘焙熟
打粉混合
定型切块
装瓶密封
小贴士
配比不是随便搭配的，有考究……不然不但没有效果，适得其反……
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