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低脂营养又美味，菌菇炒鸡蛋

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.07W
低脂营养又美味，菌菇炒鸡蛋的做法步骤图

👉菌菇搭配鸡蛋炒起来吃真的特别好吃，鲜香可口，做法简单又美味，爱吃菌菇的小伙伴必须得试试，营养多吃还不会长胖！

用料  

菌菇 1把
鸡蛋 3个
香菜，葱 1根
小米辣 2
生抽 1勺
老抽 半勺
蚝油 1勺
淀粉 1勺
盐 2克

低脂营养又美味，菌菇炒鸡蛋的做法  

  1. 先调碗酱汁，一勺生抽

    低脂营养又美味，菌菇炒鸡蛋的做法步骤图 第2张

  2. 半勺老抽

    低脂营养又美味，菌菇炒鸡蛋的做法步骤图 第3张

  3. 一勺蚝油

    低脂营养又美味，菌菇炒鸡蛋的做法步骤图 第4张

  4. 三勺水

    低脂营养又美味，菌菇炒鸡蛋的做法步骤图 第5张

  5. 一勺淀粉

    低脂营养又美味，菌菇炒鸡蛋的做法步骤图 第6张

  6. 半勺盐

    低脂营养又美味，菌菇炒鸡蛋的做法步骤图 第7张

  7. 菌菇洗干净。鸡蛋打散

    低脂营养又美味，菌菇炒鸡蛋的做法步骤图 第8张

  8. 鸡蛋下锅煎至定型盛出备用

    低脂营养又美味，菌菇炒鸡蛋的做法步骤图 第9张

  9. 锅中热油下菌菇翻炒至软

    低脂营养又美味，菌菇炒鸡蛋的做法步骤图 第10张

  10. 倒入酱汁

    低脂营养又美味，菌菇炒鸡蛋的做法步骤图 第11张

  11. 加入鸡蛋。翻炒一分钟即可出锅

    低脂营养又美味，菌菇炒鸡蛋的做法步骤图 第12张

  12. 出锅撒上葱花，小米辣，香菜即可！

    低脂营养又美味，菌菇炒鸡蛋的做法步骤图 第13张
Tags：低脂 营养 菌菇 低脂营养又美味 美味 菌菇炒鸡蛋 炒鸡蛋
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