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牛肝菌炒花菜～营养健康 ，简单又美味。

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:7.26K
牛肝菌炒花菜～营养健康 ，简单又美味。的做法步骤图

牛肝菌补血。营养丰富。强抵抗力。好吃又美味。老人小孩儿都喜欢。幸福快乐每一天。天天好心情。

用料  

牛肝菌2个
洋葱小半个。 个
花菜。半个。
黑胡椒 勺
盐 克

牛肝菌炒花菜～营养健康 ，简单又美味。的做法  

  1. 将牛肝菌洗净。 切片焯下水。然后在盆中备用。

    牛肝菌炒花菜～营养健康 ，简单又美味。的做法步骤图 第2张

  2. 冷锅热油。油热后。倒入花菜煸炒。再倒入牛肝菌。均匀翻炒。放点洋葱。炒了差不多时放点调味料和水。最后大火收汁。含既可食用。

    牛肝菌炒花菜～营养健康 ，简单又美味。的做法步骤图 第3张

  3. 这样就可以吃了。

    牛肝菌炒花菜～营养健康 ，简单又美味。的做法步骤图 第4张
Tags：美味 营养 花菜 牛肝菌 健康 简单又美味
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