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减肥食谱—-番茄🍅花菜

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:8.25K
减肥食谱—-番茄🍅花菜的做法步骤图

用料  

花菜 半个
西红柿 1个
蒜瓣 1瓣

减肥食谱—-番茄🍅花菜的做法  

  1. 如图是一人份的量

    减肥食谱—-番茄🍅花菜的做法步骤图 第2张
  2. 热锅爆香蒜瓣够炒番茄,水代替油

    减肥食谱—-番茄🍅花菜的做法步骤图 第3张
  3. 加入花菜后少盐调味

    减肥食谱—-番茄🍅花菜的做法步骤图 第4张
  4. 加水盖盖煮5分钟

    减肥食谱—-番茄🍅花菜的做法步骤图 第5张
  5. 开吃吧~低卡美白又好吃~

    减肥食谱—-番茄🍅花菜的做法步骤图 第6张
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