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七日瘦身减肥餐打卡

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.38W

七日瘦身减肥餐打卡的做法步骤图

本来不过百的苗条身材近两年增重十几斤。本身不爱运动，饮食更要注意。从现在起健康减肥，适量运动。建个菜谱做个记录😊

用料

蛋、奶、肉、谷物、水果、蔬菜等

七日瘦身减肥餐打卡的做法

食材
恒心

Tags：七日瘦身打卡减肥餐

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