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糖拌莲藕

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.69W
糖拌莲藕的做法步骤图，糖拌莲藕怎么做好吃

使用代糖，更健康(*ˊૢᵕˋૢ*)非常适合健身减脂吃，但是要注意这类根茎类蔬菜淀粉高，是属于主食类哦～

用料  

嫩藕 1节
零卡糖 适量

糖拌莲藕的做法  

  1. 嫩莲藕洗净去皮切薄片，放入清水中浸泡10分钟去淀粉。
    选莲藕时，注意两头闭合的内部才干净哦～小一些的会嫩一些～

    糖拌莲藕的做法步骤图，糖拌莲藕怎么做好吃 第2张

  2. 捞出后，加入代糖拌匀即可～也可以加适量凉拌醋(o゜▽゜)o☆

    糖拌莲藕的做法步骤图，糖拌莲藕怎么做好吃 第3张
Tags：糖拌 好吃 糖拌莲藕 莲藕
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