蒜香牛肉粒，低脂低卡超好吃，减肥必备

（吃了不犯困，浑身有劲）

（让孩子爱上吃饭的食谱）

（吃了经量多的食谱）

（吃了去湿的食谱）

（吃了头发多的食谱）

用料  

蒜香牛肉粒，低脂低卡超好吃，减肥必备的做法  

1. 牛排切丁，加一勺料酒，一勺生抽，一勺淀粉，一勺食用油，少许黑胡椒粉，抓拌均匀腌制半小时。

2. 大蒜剥皮，煎至表面焦焦黄黄的盛出，放入牛排粒大火快速煎熟。

3. 加一勺生抽，半勺老抽，一勺蚝油，加入大蒜粒，加入少许黑胡椒粒，翻炒均匀就可以吃啦～
   🙋低脂低卡，减肥期间也不能