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减脂期必备低卡卷饼

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.24W
减脂期必备低卡卷饼的做法步骤图

用料  

具体看图就可以啦

减脂期必备低卡卷饼的做法  

  1. 1⃣️全麦卷饼➕鸡蛋➕喜欢的蔬菜➕黑椒牛肉块➕低卡酱汁
    413大卡左右
    2⃣️燕麦麸皮➕两颗鸡蛋➕即食鸡胸肉丸➕喜欢的蔬菜➕低卡酱汁
    391大卡左右！

    减脂期必备低卡卷饼的做法步骤图 第2张

  2. 所有的蔬菜、低卡酱汁都可以换成自己喜欢的，我喜欢放低卡沙拉酱和低卡番茄酱

    减脂期必备低卡卷饼的做法步骤图 第3张
Tags：低卡卷 减脂期
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